다이어트 (2) 썸네일형 리스트형 와일드망고의 효능과 다이어트 총정리!! 안녕하세요. 오늘은 최근 다이어트 식품으로 각광받고 있는 와일드망고의 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 다이어트에 효과 있다는 와일드망고는 어떻게 먹어야 되는지 어떻게 살이 빠지는지에 대해 포스팅 하겠습니다. 다이어트고민이 많아지는 요즘시대에 음식의 유혹을 뿌려치기란 정말 힘든 법입니다. 더군다나 TV에서는 맛집소개와 요리대결 프로그램이 머가 그렇게 많은건지....ㅡㅡ 다들 먹고 살만하니까 좀더 맛있는걸 먹고 싶어하고 맛집을 찾아다니려는 소비자의 흐름을 그대로 반영해서가 아닐까 싶은데요. 이런 환경에서 무작정 굶는 다이어트! 얼마나 효과적일까요? 아마 작심 3일을 못넘기시는 분이 대부분일 것입니다. 참고로 다이어트에 가장 무서운 요리를 예를 들어보면 밤중의 라면, 한밤의 치킨, 식사후 달콤한 케익! 등.. 만성편두통의 증상과 예방법에 대해 알아보자! 편두통이란 뒷목의 후부신경통으로 인해 뒷골이 당기면서 관자놀이가 지끈지끈 아픈 것을 말하며 아픈 주기가 점점 자주 발생하면 만성편두통으로 이어진다.긴장으로 인한 근육 뭉침으로 생기는 일시적인 두통과는 달리 편두통은 현관이 확장하게 되면서 생기는 혈관확장성 두통으로 증상을 유심히 살펴보고 미리 예방법에 대해 숙지하고 시행할 필요가 있다.몇 번 편두통이 발생하게 되면 통증을 빨리 해소하기 위해 진통제를 쉽게 접하게 되고 한 번 약에 의존하게 되면 끊을 수가 없게 된다.그만큼 통증은 걷잡을 수 없을 만큼 커지게 된다.일부 통증이 심한 사람들은 사회생활도 힘들어지고 심하면 구토와 어지럼증을 동반하고 빛이나 소리공포증이 동반되기도 한다. 편두통은 특히 젊은 여성들에게 많이 나타나게 되고 어지럽고 속이 메스꺼움, .. 이전 1 다음
