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지방간

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간 회복에 좋지 않은 음식!! 피해야될 음식 간 회복에 좋지 않은 음식!, 꼭 피해야 될 음식에 대해 알아보겠습니다. 간은 에너지 대사, 영양대사, 혈액순환, 소화 흡수 등 에 관여하고 우리 몸을 정화시키는 역할을 하고 있습니다. 간은 몸의 생명활동 대부분에 관여하는 중요한 장기로 장기들 가운데 가장 크고, 다양한 역할을 수행하고 있습니다. 우리 몸에 들어오는 독수들 중에 가장 많은 부분이 음식을 통해 들어오고 있으며 몸 안의 독소들을 간이 해독하거나 분해하고 있습니다. 독소의 양이 너무 많아진다면 간에 당연히 무리가 올 수 밖에 없겠죠? 간이 손상이 되면 혈중 독성물질 증가로 인해 쉽게 피곤해지고 간에서 나온 쓸개즙이 혈액 속에 떠다니게 되면서 피부가 노래지는 황달 증상이 나타나게 됩니다. 또한 배에 가스가 차서 복부팽창이 발생하고 성욕이 줄어들..
간 기능 회복에 좋은 음식 10가지!! 간 기능 회복에 좋은 음식을 알아봅시다. 간 건강만 잘 챙겨도 생활이 달라진답니다.피로감이 덜해져 생활에 활력이 생기고 여가시간을 즐길 수 있는 체력을 만들어주며 다양한 여가생활로 생활에 윤택함을 더해 줄 수 있습니다.생활이 너무 무료하다! 남편이 너무 기운이 없고 주말에 잠만 자려고 한다!그렇다면 간 건강을 챙기세요!여기 간 기능 회복에 좋은 음식 10가지를 알려드리니 참고하시고 식습관에서부터 간 건강을 챙겨보세요!! 1. 다슬기초록빛을 띄는 다슬기의 색소는 간을 말게 정화시켜 간기능과 이뇨작용을 좋게 해준다. 다슬기의 삻은 물은 간염, 간경화, 간암 등 간질환 치료 및 개선과 효과적이며 숙취해소에 탁월한 효능이 있습니다. 다슬기는 고단백이면서 저칼로리에다가 철분까지 있어 지방간의 개선에 효과가 있다...

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